Begleitung der Rückschulung

Bei erwachsenen umgeschulten Linkshändern ist neben der praktischen Anleitung zum Schreiben lernen mit links eine psychotherapeutische Begleitung der Rückschulung grundsätzlich zu empfehlen, da dieser Prozess immer ein Aufbruch in unbekanntes inneres Terrain bedeutet. Die Gefahr, sich hierbei zu überfordern ist groß.

Die Erstberatung

In der Erstberatung beleuchte ich mit jedem Erwachsenen ausführlich seine aktuelle Lebenssituation und wir überlegen gemeinsam einen günstigen Zeitpunkt für den Beginn. Bei jedem umgeschulten Linkshänder geht es um die wichtige Frage, wie die Rückschulung in den aktuellen Lebens- und Berufsalltag integriert werden kann. Der nächste Schritt ist dann  die praktische Anleitung zum erfolgreichen Schreiben lernen mit links.

Das gute Gefühl

Vor Beginn der Umstellung auf die linke Hand sollte das gute Gefühl beim Stiftgebrauch mit links geweckt sein. Das Üben mit der linken Hand sollte sich angenehm und leicht anfühlen, damit die Rückschulung nicht zu einem freudlosen und leistungsorientierten Prozess verkommt. Das gute Gefühl sollte immer präsent sein und kein umgeschulter Linkshänder sollte sich beim Üben überfordert werden.

Spielerisches und langsames Vorgehen

Zu Beginn empfehle ich Nachspurübungen. Diese sollten regelmäßig durchgeführt werden, d.h. einmal am Tag. Dabei sollte die Aufmerksamkeit immer auch nach innen gerichtet werden, denn es ist wichtig, darauf zu achten, wie man sich dabei fühlt. Sobald man sich müde oder angestrengt fühlt, sollte man aufhören und am nächsten Tag da weitermachen, wo man am Tag zuvor aufgehört hat. Ein langsames und spielerisches Hineinwachsen in das Schreiben mit links mit Hilfe von Nachspurübungen ermöglicht es auch umgeschulten Linkshändern,  die bereits über 50 Jahre alt sind, das Schreiben mit links zu erlernen.

Schreiben mit links

Der 2. Schritt, nämlich das Erlernen der Buchstaben, der Zahlen und mathematischer Zeichen, sollte linkshändergerecht vermittelt werden. Da Linkshänder, wenn sie dürften, eigentlich von rechts nach links, also in Spiegelschrift schreiben würden, bedeutet das Schreiben von links nach rechts eine große Anpassungsleistung für jeden Linkshänder. Eine linkshändergerechte Strichführung kann hier außerordentlich hilfreich und erleichternd sein. Diese habe ich, neben anderen wichtigen Hinweisen, in meinem Schreiblernheft für Linkshänder ausführlich dargelegt.

Psychotherapeutische Unterstützung

Für erwachsene umgeschulte Linkshänder ist die Rückschulung normalerweise ein spannender und heilsamer Selbstfindungsprozess. Dieser kann jahrelang dauern, aber das empfinden die allermeisten nicht als schlimm. Gibt es doch immer wieder etwas Neues entdecken. Wenn die rechte Gehirnhälfte wiederbelebt wird, kann sich die bisher überlastete linke Gehirnhälfte entspannen. Dadurch kann körperlicher und psychischer Stress freigesetzt werden, der verarbeitet und integriert werden muss. In diesen schwierigen
Phasen kann eine psychotherapeutische Begleitung notwendig werden. Vor dem Hintergrund meiner langjährigen Berufserfahrung als Psychotherapeutin und meiner eigenen Erfahrungen mit der Rückschulung gelingt es mir meistens leicht, mich in die Befindlichkeit der Betroffenen einzufühlen. Mit authentischen psychotherapeutischen Reaktionen und Antworten habe ich inzwischen viele umgeschulte Linkshänder in der Rückschulung unterstützen können. Das gilt auch für die Begleitung der Rückschulung am Telefon, die sich inzwischen sehr bewährt hat.